DANSES LATINES & SWING SOLO à VINCENNES
Danse adultes débutants et inter - Espace Sorano Vincennes
Swing, Charleston, Mambo,
Cha-Cha-Cha, Salsa...
Apprenez à les danser solo !
Les danses de bal d'origine swing et latino-américaines sont des danses sociales qui se pratiquent en couple, mais aussi individuellement et en groupe.
Elles offrent tout un répertoire de pas et de jeux rythmiques adaptés pour la danse solo.
- Vous n'avez jamais pris de cours mais vous aimeriez danser ?
- Vous pratiquez les danses à deux et vous aimeriez danser aussi sans partenaire ?
- Vous connaissez d'autres danses ?
...Il y a sûrement un cours pour vous chez nous, venez essayer !
Ces cours proposent l'apprentissage en alternance de plusieurs danses :
Une moitié des cours est consacrée à la famille du swing, l'autre aux rythmes latins.
Pour une bonne progression et une rotation suffisante, une même danse est travaillée 2 à 3 cours d'affilée.
Ces différents styles de danse offrent de multiples possibilités chorégraphiques, et permettent la création d'enchaînements sur les répertoires musicaux jazz ou latino, de leurs origines à nos jours.
On y développe son habileté dans les pas, son sens du rythme et de l'espace, son écoute musicale, et on enrichit sa danse et son aisance corporelle.
C'est aussi la découverte de tout un réseau culturel transatlantique, berceau de beaucoup de nos danses de bal, au croisement des arts populaires rituels, festifs et scéniques.
HORAIRES - ADRESSE
LATINES & SWING SOLO
- LUNDI 20h45-21h45 Niv 1
- VENDREDI 19h45-20h45 Niv 2
► ESPACE SORANO
16 Rue Charles Pathé - 94300 Vincennes
M 1 Château de Vincennes, Bérault
RER A Vincennes
NIVEAUX
- Niveau 1 — Débutants et Faux débutants
Premiers déplacements et jeux rythmiques en relation avec la musique, approche du style propre à chaque danse, enchaînements.
Que vous n'ayez aucune expérience de la danse - ou que vous ayez déjà pris quelques cours, vous êtes bienvenus !
- Niveau 2 — 2e / 3e année
Ce niveau nécessite une expérience récente d'au moins 1 an de cours de danse - avec mémorisation d'enchaînements - quelle que soit la discipline pratiquée.
On y approfondit la technique et les styles, on y voit des rythmes et des pas plus complexes, et les enchaînements sont plus longs.
Cours tous publics à partir de 18 ans
CHAUSSURES - TENUE
Chaussures
À changer impérativement pour cette salle → ni chaussures qui ont servi en extérieur, ni talons. Alors lesquelles ?...
- Des chaussures confortables et qui tiennent le pied.
- À semelles fines et souples : on doit pouvoir pivoter sans force, et articuler son mouvement.
- Plates, même si vous vous sentez bien en talons dans la vie. Pourquoi ? Parce que même si on ne le ressent pas toujours, les talons amplifient notre instabilité, et notre corps la compense par des tensions ou de la rigidité. Et il est essentiel de faire son apprentissage dans la souplesse et la mobilité.
- Dans notre salle à l'Espace Sorano, le parquet glisse bien : des tennis en toile ou des ballerines à semelles crantées peuvent être un bon choix.
- N'achetez rien avant d'essayer ! Vous pouvez commencer vos cours en chaussettes, et on en reparle ensemble.
Vêtements
Confortables et légers, dans lesquels vous vous sentez bien.
Apportez de l'eau : il est bon de s'hydrater quand on danse.