ROCK N'ROLL | STRETCHING : Cours à Paris 12e , Paris 15e

Stretching 12e Daumesnil / Stretching - Rock 6 temps 15e Porte de Versailles

Planning Paris — À partir du 15 sep 2020

STRETCHING - Paris 12e
MARDI 12h30-13h30
- Tous niveaux


STRETCHING - Paris 15e
JEUDI 18h45-19h45 - Tous niveaux

ROCK N'ROLL - Paris 15e

JEUDI 20h-21h - Débutants
JEUDI 21h-22h - Inter
(2e année)

Cours d'essai - Inscriptions à Paris

Cours d'essai à partir du 15 septembre 2020 :

Sur inscription uniquement / Par mail Merci d'indiquer:

1) Le cours souhaité : ROCK / STRETCHING 
2) STRETCHING : précisez Paris 12e / Paris 15e
3) ROCK : indiquez si vous avez ou non un.e partenaire. Si vous n'avez pas de partenaire, demandez à être inscrit-e sur la liste d'attente (Précisez rôle H / F / Indifférent) Vous serez contacté.e pour un cours d'essai dès qu'une personne sera disponible en rôle complémentaire.

! Ne vous déplacez pas pour rien : ni renseignements, ni demandes d'inscription pendant les cours. Il n'est pas possible de venir regarder.

À lire avant toute inscription : Conditions d'inscription / Règlement intérieur

Bulletin d'inscription à télécharger → à partir de septembre

Lieux des cours à Paris

Paris 12e - École Paris Mambo
48 Rue de la Gare de Reuilly
75012 Paris
Google Map
Métro Daumesnil (6)  Bel-Air (8)
Bus 29, 46, 64, 71

Paris 15e - Académia Cadix
2 Rue de Cadix
75015 Paris
Google Map
Métro Porte de Versailles, Convention
Tram Porte de Versailles
Bus 39, 80

Tarif des cours à Paris

Cours d'essai 10 € (déduits à l'achat d'un forfait)

Forfait annuel
STRETCHING 400 € / TR 350 € 
ROCK 350 € / TR 300 €  

Forfait 10 cours 
ROCK ou STRETCHING  150 € / TR 130 € 
Valable 4 mois de date à date / Cours d'essai déduit du forfait = 1er cours

(TR = Tarif réduit pour les étudiants et bénéficiaires des minimas sociaux, sur présentation à l'inscription d'un justificatif en cours de validité: Scolarité / Attestation CAF ou Mairie)

Adhésions
- Adh. Vuelta comprise dans le tarif (10 €)
- STRETCHING PARIS 12e : Adh. Salle Paris Mambo obligatoire 15 €

Forfait multicours dans plusieurs salles (Paris-Vincennes-NoisyLG)  -10% sur le total sauf adhésions


Paiement par chèque (à l'ordre de VUELTA) ou en espèces, directement auprès du professeur.
Possible en 2 ou 3 échéances pour les forfaits à l'année (chèques uniquement)
Attestation
pour les CE sur demande

Tenue, chaussures recommandées

Pour les cours de rock:
Des vêtements confortables et légers.
Changement de chaussures demandé pour ces salles de danse: pas de chaussures qui ont servi en extérieur
Alors lesquelles ?.. Des chaussures plates, à semelles fines et souples, confortables et qui tiennent le pied: on doit pouvoir pivoter sans force, et articuler son mouvement.
Ici le sol est un tapis de danse, donc des semelles lisses en cuir ou en peau sont préférables.
N'achetez rien avant d'essayer, vous pouvez commencer vos cours en chaussettes, et on en reparle.


Pour les cours de stretching:

Prévoyez des vêtements souples, confortables, chauds pour les moments calmes, permettant le mouvement au sol ainsi qu'une bonne amplitude des bras et des jambes.
Pieds nus ou chaussettes.
Tapis: des tapis individuels se trouvent dans les studios. Si vous les utilisez, vous devez apporter une serviette à poser dessus et vous devrez les nettoyer avant de partir, ainsi que tout le matériel utilisé. Vous pouvez aussi venir avec votre propre tapis.
Apportez de l'eau,
il est toujours bon de s'hydrater, même pendant une activité calme.

Tous nos cours à Paris, Vincennes, Noisy-le-Grand :