ROCK N'ROLL | STRETCHING : Cours à Paris 10e, 12e , 15e

Stretching à République et Daumesnil | Stretching et Rock 6 temps à Porte de Versailles

Planning / Adresses - Paris 10e, 12e, 15e (Stretching et Rock)

10e République - Canal St Martin


STRETCHING
MARDI 21h00-22h00


Les Ailes du Canal
42, rue Albert Thomas 75010 Paris
M 3, 5, 8, 9, 11 République, Jacques Bonsergent
Bus 20, 65, 56, 75

12e Daumesnil


STRETCHING
MARDI 12h30-13h30


École Paris Mambo
48 Rue de la Gare de Reuilly 75012 Paris
M 6, 8 Daumesnil, Bel-Air
Bus 29, 46, 64, 71

15e Porte de Versailles


STRETCHING
JEUDI 18h45-19h45

ROCK N'ROLL
JEUDI 19h30-20h30 - Débutants
JEUDI 20h45-21h45 - Inter (2e année)


Académia Cadix
2 Rue de Cadix 75015 Paris
M 12 Porte de Versailles / Convention
T3 Porte de Versailles  Bus 39, 80

Cours d'essai - Inscriptions à Paris

Cours d'essai à partir du 15 septembre 2020

Sur inscription uniquement / Par mail

Précision Rock : Si vous n'avez pas de partenaire, demandez à être inscrit-e sur la liste d'attente: même si des changements de partenaire ont lieu pendant les cours, nous travaillons en parité des rôles, afin que tout le monde danse. Vous serez contacté.e pour un cours d'essai dès qu'une personne sera disponible en rôle complémentaire.
Précision Stretching : un certificat médical devra être fourni au plus tard à la fin du premier mois de cours effectué.

! Ne vous déplacez pas pour rien : ni renseignements, ni demandes d'inscription pendant les cours. Il n'est pas possible de venir regarder.

À lire avant toute inscription : Conditions d'inscription

Cours d'essai 10 € / Déduits lors de l'inscription annuelle ou au forfait 10 cours.

S'inscrire à un cours d'essai

Bulletin d inscription 20 21 à téléchargerBulletin d inscription 20 21 à télécharger

Tarif des cours à Paris

Cours d'essai 10 € (déduits à l'achat d'un forfait)

Forfait annuel
STRETCHING 400 € / TR 350 € 
ROCK 350 € / TR 300 €  

Forfait 10 cours 
ROCK ou STRETCHING  150 € / TR 130 € 
Valable 4 mois de date à date / Cours d'essai déduit du forfait = 1er cours

(TR = Tarif réduit pour les étudiants et bénéficiaires des minimas sociaux, sur présentation à l'inscription d'un justificatif en cours de validité: Scolarité / Attestation CAF ou Mairie)

Adhésions
- Adh. Vuelta comprise dans le tarif (10 €)
- STRETCHING PARIS 12e : Adh. Paris Mambo (Salle) obligatoire 15 €

Forfait multicours dans plusieurs salles : -10% sur le total sauf adhésions


Paiement par chèque (à l'ordre de VUELTA) ou en espèces, directement auprès du professeur.
Possible en 2 ou 3 échéances pour les forfaits à l'année (chèques uniquement)
Attestation
pour les CE sur demande

Tenue, chaussures recommandées

Pour les cours de rock:
Des vêtements confortables et légers.
Changement de chaussures demandé pour ces salles de danse: pas de chaussures qui ont servi en extérieur
Alors lesquelles ?.. Des chaussures plates, à semelles fines et souples, confortables et qui tiennent le pied: on doit pouvoir pivoter sans force, et articuler son mouvement.
Ici le sol est un tapis de danse, donc des semelles lisses en cuir ou en peau sont préférables.
N'achetez rien avant d'essayer, vous pouvez commencer vos cours en chaussettes, et on en reparle.


Pour les cours de stretching:

Prévoyez des vêtements souples, confortables, chauds pour les moments calmes, permettant le mouvement au sol ainsi qu'une bonne amplitude des bras et des jambes.
Pieds nus ou chaussettes.
Tapis: des tapis individuels se trouvent dans les studios. Si vous les utilisez, vous devez apporter une serviette à poser dessus et vous devrez les nettoyer avant de partir, ainsi que tout le matériel utilisé. Vous pouvez aussi venir avec votre propre tapis.
Apportez de l'eau,
il est toujours bon de s'hydrater, même pendant une activité calme.

Tous nos cours à Paris, Vincennes, Noisy-le-Grand :